「煽り耐性の高い人ってどんな人なんだろう？」
「参考にしたい。」
と考えている方は多いと思います。
そんな方のために煽り耐性の高い人の特徴をまとめました。
ぜひ参考にしてください。
煽り耐性が高い人の特徴
①自己肯定感が高い
自分の経歴や能力に対する自信があり、他人の否定的な意見にも動じない人です。
自分の選んだ職業に誇りを持ち、自信を持って仕事に取り組んでいます。
たとえ同僚や上司からの批判があっても、自分の能力を信じ、自分のやり方を貫くでしょう。
以下のような例に当てはまる人です。
- 自分のアート作品をSNSに投稿し、批判的なコメントをされても、自分の芸術性や表現力を信じ、自信を失わない。
- 仕事でプロジェクトのリーダーとしてチームを率いている際に、周りから批判的な意見が出ても、自分の計画に自信を持ち、そのまま進む。
②感情のコントロールができる
オンライン上での攻撃的なコメントに対しても、冷静に対応することができる人です。
感情的にならず、理性的な議論を維持します。
例えば、SNSでの議論中に相手から攻撃的なコメントが来ても、感情的になることなく、事実や論理に基づいた反論を行います。
以下のような例に当てはまる人です。
- オンラインゲーム中に他のプレイヤーから暴言を浴びせられても、冷静にプレイを続け、相手の挑発に乗らない。
- 仕事中に上司から厳しいフィードバックを受けても、怒りを抑え、建設的な対話を心掛ける。
③他者の視点を理解し受け入れられる
対立する意見や批判を受け入れ、相手の視点を理解しようとする人です。
自分の考えや信念には固執せず、相手の意見や経験を尊重します。
例えば、政治的な議論で相手が異なる意見を持っていても、相手の立場や背景を考慮し、会話を進めます。
- 政治的な議論で、相手が異なる立場からの意見を述べても、感情的にならずに相手の考えを理解しようとする。
- 会議中に同僚が提案したアイデアに対して批判的な意見を述べられた際に、相手の考えを尊重し、対話を深める。
④建設的な対応ができる
批判や攻撃に対しても、建設的なフィードバックを返すことができる人です。
感謝の気持ちを示し、批判から学ぶ姿勢を示します。
例えば、仕事でのプレゼン後に上司から改善点を指摘されても、自分の成長のためにその指摘を受け入れ、次回に活かそうとします。
以下のような例に当てはまる人です。
- SNS等で自分の意見に対する攻撃的なコメントに遭遇しても、感謝の意を示し、議論を建設的な方向に導こうとする。
- チームのプロジェクトで課題が生じた際に、周りからの批判を受け入れ、一緒に解決策を考える。
⑤自分のスキルアップに努める
煽りや批判を受けた際に、自分のスキルを高めるために積極的な行動を起こす人です。
自分の行動や発言を振り返り、改善点を見つけ出します。
例えば、友人から批判的なフィードバックを受けても、自分のスキルを向上させるため、トレーニングを受けることを決意したりします。
以下のような例に当てはまる人です。
- 自分のブログ記事に対する読者から批判的なフィードバックを受けても、自分の成長のために文章や内容を改善する。
- プレゼン後に上司から改善点を指摘された際に、真摯に受け止め、次回のプレゼンに向けて準備する。
⑥ストレス耐性が高い
ストレスのある状況にも柔軟に対応し、自分の感情や行動をコントロールできる人です。
例えば、仕事でトラブルに直面しても、冷静さを保ちながら、今できることは何かを考え、問題解決に取り組みます。
以下のような例に当てはまる人です。
- 大規模プロジェクトのデッドラインが迫っている中で、同僚との意見の違いからのストレスをうまくコントロールし、効率的に作業を進める。
- クライアントからの厳しい要求に直面しても、冷静に対応し、問題解決に集中する。
怒りの感情を学び、煽り耐性の高い人になろう
煽り耐性の高い人の特徴を紹介しました。
納得できる内容だったのではないでしょうか。
こういった特徴を手に入れるためにも怒りの感情をコントロールする術を学びましょう。
▼学びたい方は、以下を参考にしてください。
